Sporten om uit te proberen in de sneeuw
Sporten hoor je natuurlijk in alle seizoenen te doen. Het is echter wel zo dat het een stuk toegankelijker en leuker is om in de zomer lekker buiten te bewegen. Even een rondje door het park hardlopen of in kanalen kanoën. Lekker op het strand volleyballen of op een grasveld voetballen. In de winter hebben veel mensen wellicht wat minder inspiratie. Ook als het koud is hebben we vaak de neiging om maar binnen te blijven. Toch zijn er genoeg leuke sporten om uit te oefenen in de kou! Denk aan schaatsen, op een ijsbaan of als we geluk hebben op natuurijs, snowboarden (vergeet passende softboots, snowboards en snowboard bindingen niet) en skiën (met skistokken natuurlijk).
Bewegen in de kou
Een goede sportsessie in de kou vergt natuurlijk ook wat voorbereiding. Waar je in de zomer moet letten op genoeg water drinken en zonnebrand smeren, is het in de winter belangrijker om je lichaamswarmte niet te verliezen. Het lijkt misschien alsof je snel warmer wordt als je in de winter buiten sport, maar dat is alleen maar zo omdat de temperatuur van de buitenlucht zo laag is. Trek dus vooral niet te snel wat lagen van je kleding uit! Zodra je even stilstaat koel je ontzettend snel weer af. Genoeg water drinken is ongeacht de buitentemperatuur een goed idee. Een navulbaar flesje water heb je dus altijd bij de hand! Bezoek een aantal webshops om teleurestellingen op de piste te voorkomen.
Klassiekers op de piste
De meest populaire sporten om te doen in de winter zul je zeker terugzien tijdens de wintersport. Wanneer mensen massaal naar Oostenrijk vertrekken om de pistes weer te bezoeken, zul je veel skiën en snowboarden zien. Dit doe je vaak met gehuurde uitrusting zoals het snowboard, snowboard bindingen, softboots, ski’s en skistokken. Natuurlijk mag ook zelf deze spullen in huis halen en meenemen op vakantie, maar wellicht is het toch fijner om een professional te hebben die ter plekke kijkt of het allemaal de goede afmetingen heeft. Het is namelijk erg belangrijk dat je voeten niet bewegen in de schoenen tijdens de afdaling.